Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 87,45g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Makan Siang: Macarrão, Molho de Tomate Caseiro, Cupim Assado, Laranja Pêra, Queijo Parmesão (Ralado). Makan Malam: Quiabo Cozido, Laranja Pêra, Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Zero, Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CFRUTEIRO
|