Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2014
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 72,31g | Karb: 210,87g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. Makan Malam: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Essential Everyday Lima Beans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Chuck E. Cheese's 1/4 Sheet Chocolate Cake. lagi...
|
|
2565 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jul 14 oleh anggota: ClassicRocker
|
Probably water and any meds you have been taking to feel better. You will get that off as soon as you are back on your feet for sure. Feel better soon.
17 Jul 14 oleh anggota: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherrieC
|