Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 85,84g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маркет Перекресток Айвар, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Маркет Перекресток Фундук Жареный, Шампиньоны Гриль, VitaLat Сыр Скаморца, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша, Люди Любят Тыквенный Суп. Makan Malam: Маркет Перекресток Фундук Жареный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Наша Маша Творог 5%, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.muza
|