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4/22 週五，回家，忙碌-沒記錄
小紅☝️
早47.8 晚48.7 +0.9
4/23 在家吃母親節大餐，剛好補補身
早48.5 晚50.2 +1.7
4/24 週日 回程 1200卡…晚餐沒吃
早50 晚50.5 +0.5
4/25 週一 輕食^_^😶900卡！
睡前熱紅茶+可可☕。半夜一直排水分
早50 晚49.5 -0.5🤗
4/26 1200卡
🥳降1.2
早48.8 晚49.3 +0.5
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48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
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