|
Har jag äntligen hittat ett sätt att åtminstone hålla vikten på? :)
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 54,10g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Fazer Ögonkakao, Sunny Bio Agave Sirap, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. Makan Siang: Semper Piruett , Becel Lätt Omega 3, OLDA Spröda Bovetebröd, Olw Ostbågar Vegan, Zeta Vitt Matlagningsvin, Santa Maria Saffran, Santa Maria Timjan, Touch of taste Kalvfond , Vitlök, Hellmanns Majonäs, Mutti Passerade Tomater, ICA Varmrökt Lax. Makan Malam: Semper Piruett , Becel Lätt Omega 3, OLDA Spröda Bovetebröd, Green Giant Majs, Abba Tonfisk i Vatten, Santa Maria Kokosmjölk. Camilan/Lainnya: Olw Ostbågar Vegan, Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiCiGiCi
|