Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 155,74g | Karb: 151,13g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Makan Siang: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Русское Море Крабовые Палочки, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Makan Malam: Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик. Camilan/Lainnya: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|