Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 130,64g | Karb: 84,78g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Beurre Doux, Baguette, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Petit Billy Fromage de Chèvre, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Makan Siang: Conserves de Confiture, Danone Skyr 0%, Ratatouille Maison, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Makan Malam: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Vinaigrette, Champignons, Tomates Cerises, Olives Vertes, Marque Repère Mystère du Prieuré, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Camilan/Lainnya: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Marque Repère Mystère du Prieuré. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|