Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 130,74g | Karb: 134,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль, Омлет, Яичница с Помидорами, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Makan Siang: Макдоналдс Мёд , Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: Ашан Чечевица Натуральная, Oltermanni Сыр 17%, Joyco Конфеты «Курага в Шоколаде с Грецким Орехом», Магнит Томаты Свежие, Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Каждый День Шпинат Резаный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|