Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3421 kkal
|
Lemak: 129,16g | Prot: 259,05g | Karb: 282,49g.
Makan Pagi: Макси Коврижка Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пышка Ежики Куриные, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Коврижка Домашняя. Makan Malam: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|