Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 49,01g | Karb: 216,82g.
Makan Pagi: Lowicz Kefir, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Aldi Toffee Cheesecakes, Sliced Ham, Tesco Cheese Scones, Batchelors Curry Super Noodles. Makan Malam: Pret A Manger Apple Cake Slice, Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Young's Simply Breaded Fish Fillets . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Lemon Shortbread Thins. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Samsung Health - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|