Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 120,88g | Karb: 229,74g.
Makan Pagi: Rapsöl, Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Honig, Magerquark, Ei, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Malam: Kania Mayonnaise, More Nutrition Light Gourmet Sauce Frittenmayo, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Werder Tomaten Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|