Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 73,70g | Karb: 231,51g.
Makan Pagi: Перекресток Пасха Творожная с Изюмом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Siang: Сыр Маасдам, Майонез, Помидоры, Черкизовский Чоризо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Картошкой, Окей Цезарь, Перекресток Хлеб Чиабатта . lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|