Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 80,03g | Prot: 100,21g | Karb: 166,59g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Торт "Карамельный Мусс". Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Киви, Салат Айсберг, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: не Молоко Миндальное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|