Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 42,00g | Karb: 153,29g.
Makan Pagi: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Käse, Dinkelbrot, Banane. Makan Siang: Sojasprossen, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Balsamico, Rote Bete in Scheiben, Reis (Gekocht), Gurkensalat. Makan Malam: Edeka Forellen Filets. lagi...
|
|
4686 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|