Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 111,34g | Prot: 106,69g | Karb: 198,19g.
Sebelum Sarapan: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Мёд, Жареные Орехи Смешанные, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. Makan Malam: Петелинка Котлеты Сливочные , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|