Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 89,74g | Karb: 133,67g.
Makan Pagi: Äpfel, Gut & Günstig Nordsee Krabben , Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Ei, Olivenöl, Edeka Deutsches Corned Beef , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wildschweinfleisch, Graubrot, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Cucina Cantuccini. lagi...
|
|
311 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|