Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 109,46g | Prot: 86,26g | Karb: 26,94g.
Makan Pagi: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal, Palancares Queso Ahumado Madurado. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Edam , Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pollo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pepino (Pelado), Cilantro. Makan Malam: Aceite de Oliva, Queso Azul, Mayonesa, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Nata para Montar, Col. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan queme
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