Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 158,12g | Karb: 71,33g.
Makan Pagi: Dulano Kokt Skinka, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Garant Rostbröd, Kokt Ägg. Makan Siang: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Eldorado Kikärter, Morötter, Nybergs Deli Fläskytterfile. Makan Malam: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|