Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 76,73g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Путина Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Ашан Сыр Песто Зелёный, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Фирменный. Makan Siang: Ашан Сыр Песто Зелёный, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Магнит Картофель. Makan Malam: Ром (45 Градусов), Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|