Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 162,89g | Karb: 303,32g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane. Makan Siang: Barilla Fusilli, Brokkoli, Philadelphia So Leicht , Parmesan (Gerieben). Makan Malam: REWE Schoggi-Donut, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|