Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 78,46g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: Чай, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, Соль, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Голубцы С+К, Плов с КГ. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Любятово Печенье Шоколадное, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Вот Такие Пироги Маковый Пирог, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|