Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 81,70g | Karb: 124,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Беларусь Сыр Бургомистр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бахетле Шашлычок из Куриной Грудки с Перцем Жареный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Уха, Перекресток Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хлеб Фермерский , Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|