Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 139,21g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Salsa (Servierfertig), Erdbeeren, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Quark Traum. Makan Siang: More Nutrition Chunky Bananarama, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Makan Malam: Mazola Knoblauch Öl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Zucchini, Bellasan Pflanzencreme, BBQ Schweinenackensteak, Blumenkohl, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|