Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 100,35g | Karb: 230,30g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Монетка Сыр Тильтизер Голд, Моя Цена Молоко 1,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Makan Siang: Покровский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Першинский Ряженка Груша-Карамель 3,5%, Покровский Молоко 3,2%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка Морозная Мята, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|