Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 146,73g | Karb: 205,41g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Гречка. Camilan/Lainnya: Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|