Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 177,85g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Банан, Восток Молоко Творог 5%, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|