Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 59,99g | Karb: 299,73g.
Makan Pagi: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Makan Siang: Rummo Linguine senza Glutine , Noci, Arance, Grana Padano Grana Padano, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Mela, Arance, Patate, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa. Camilan/Lainnya: Isostad Powerplay, Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|