Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2014
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 65,33g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Yoggi Iogurte Magro Morango, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Makan Siang: Empada de Frango, Pingo Doce Bolacha Maria. Makan Malam: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Courgette. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Tangerinas, Continente Gelatina Morango. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreiiaMinni
|