Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 155,37g | Prot: 68,67g | Karb: 45,74g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Lungo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela, Président Queijo Prato, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido, Abacate. Makan Siang: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Sadia Bacon, Arroz de Couve Flor, Alcatra, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Makan Malam: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adv_lud
|