Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 126,31g | Karb: 134,13g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Maxler Аминокислота Beta-Alanine (Maxler), Чай, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Зеленая Околица Каша Пшенная с Тыквой , Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . Makan Siang: Чай, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная со Свеклой, Суп Овощной с Сыром № 3, Овощной Суп с Сыром № 5, Можно? Нужно! Блины с Клубникой, Можно?Нужно! Блины с Капустой. Makan Malam: Окей Айран 0,1%, Белая Дача Капуста с Морковью, Чай, Чеснок, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Camilan/Lainnya: Можно? Нужно! Профитроли Клубничные, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Винегрет без Масла, Чай, Можно? Нужно! Медовик, RLine BCAA Extra. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikas 5
|