Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 102,86g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бисквит, Чай, Цветная Капуста, Филе Индейки. Makan Malam: Окей Курага Сушёная, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dia Dar Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный), Модест Бифилин Лакто, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|