|
Ахуеть, по другому и не скажешь.
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 118,40g | Karb: 45,58g.
Makan Pagi: Помидоры, Ybarra Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Грин Рэй Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|