Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 64,94g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Energen Rasa Vanila. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tropicana Slim Gula, Timun Suri, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semangka, Nasi Putih, Opor Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iajatnika
|