Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 128,39g | Karb: 133,06g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生夾心吐司. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 香菇, 全聯 黑木耳, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|