Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 95,18g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Ei, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Goldähren Toastbrot . Makan Siang: Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Camilan/Lainnya: Mister Choc Bellona Haselnuss, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Dattel, Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|