Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 74,69g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: Aldi Datteltomaten, Lidl Salami, Dulano Puten Lachsschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Makan Siang: Culinea Mozzarella Sticks, Gutfried Geflügel Bockwurst. Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Banane, Kölln Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|