|
Подозреваю, что на норме так и будет небольшой набор веса🤨, но радует, что небольшой
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 114,16g | Prot: 71,32g | Karb: 98,19g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Шоколадным Сыром и Бананом , Киви. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Савельева Шоколадный Десерт. Makan Malam: Салат с Морковью и Сыром. Camilan/Lainnya: Coffee Machine Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|