Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 76,12g | Karb: 191,07g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Makan Siang: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Йогурт Домашний, Окрошка, Малина (Несладкая, Замороженная), Сладкий или Горький Шоколад. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|