Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 220,82g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Milram Buttermilch Drink Zitrone, ESN Designer Whey Banane, Milbona Skyr Pur, Milka Darkmilk Haselnuss. Makan Siang: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Patros Feta Leicht, Edeka Romanasalat. Makan Malam: Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Mucci Praliné Sticks Hazelnut Dark, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|