Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 94,35g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Mangos, Café, Quaker Avena Hojuelas Original, So Delicious Leche de Almendras, Banano. Makan Siang: Postobon H2oh, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Latti Queso Mozzarella , Rebanadas de Jamón, Piña, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Postobon Colombiana, Sandwich Qbano Sándwich Especial. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina990
|