Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 107,88g | Karb: 194,27g.
Makan Pagi: Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Siang: Kaufland Bio Tofu Natur, Blumenkohl, Kaufland Passierte Tomaten, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Gemüsemais. Makan Malam: Harry Vital + Fit Brot, Kaufland Lachsschinken, Gekochtes Ei, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|