Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 97,40g | Karb: 113,46g.
Makan Siang: Kacang Arab, Pisang, Chia Seed, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, VECTORLABS Master Whey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Bayam, VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Soyjoy Crispy White Macadamia, Labu Kuning, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valvaal_
|