Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 94,71g | Karb: 181,60g.
Makan Pagi: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Рестория Шеф Каша Рисовая. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Белокочанная, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|