Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 114,78g | Karb: 89,13g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Zero Сироп Шоколадны, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, KDV Конфеты Шантарель . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|