Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 87,70g | Karb: 162,04g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Владхлеб Хлеб Пумперникел , Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Льняная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Просто Изюм Светлый, Милоградовское Творог 5%. Makan Siang: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Яйцо Варёное . Makan Malam: Гринагро Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|