Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2014
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 89,03g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Frozen), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Makan Malam: Harris Teeter Chicken Wing Drumettes. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Blueberries, Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|