Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
36 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 88,12g | Karb: 212,56g.
Makan Pagi: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gloria Leche Parcialmente Descremada UHT Sabor Chocolate, Naranjas, Huevo Frito sin Grasa, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Bimbo Rendidor Pan Integral. Makan Siang: Pescado, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Field Galletas de Vainilla, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: Nutrishake Quinoa Cookies Original . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DLmndz
|