Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 69,23g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Manzana, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Anacardos Tostados en Seco, Almendras, Naranjas, Patata, Coles Cocidas (Frescas), Lomo de Cerdo , Didi Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Makan Malam: Naranjas Ombligonas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Leche Entera, Clara de Huevo, Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
|