Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 171,45g | Karb: 335,31g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп. Makan Siang: Alpro Almond Barista, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: Cheese Gallery Моцарелла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Geneticlab Whey Pro Pina Colada. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|