Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3346 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 148,61g | Karb: 547,74g.
Makan Pagi: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Rosquitas. Makan Siang: Papa Cocida, Arroz con Leche, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|